Yksilöllinen hyvinvointi 2Laajuus (2 op)

Tavoitteet

Opiskelija osaa
- kuvata ja tunnistaa Hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) perusperiaatteet sekä oppia hyödyntämään HOT-mallia oman elämän hahmottamisessa uudella tai erilaisella tavalla
- käyttää erilaisia vaikuttamisen keinoja: oman idean myynti toisille sekä erilaisten keinojen ymmärrys, joilla yksilön ajatteluun yritetään vaikuttaa

Lisätiedot

Opinto on tarkoitettu ensisijaisesti niille, jotka ovat osallistuneet Yksilöllinen hyvinointi -opintoon/ryhmään.