Mechanisms of the Human Body During Movement and Rest (7 cr)

Learning outcomes

The student is able to
- define and identify the structures of the respiratory and cardiovascular systems and explain the principles of their functioning
- describe the pathophysiological processes of the most common internal and inflammatory dis-eases
- explain the energy metabolism of muscles and its regulation during movement and rest
- describe the key effects of nutrition in energy metabolism
- reliably assess a client’s aerobic fitness and make use of the assessment results in promoting the client’s health.

Materials

Risto, T. 2023. Ihmisen fysiologia -perusteista pidemmälle. VK-kustannus.
Kauranen, K. Kuormitusfysiologia. LTS.

Soveltuvin osin esim.:
Holmström, P. Patofysiologia. Sanoma Pro.
Keskinen, K. ym. Fyysisen kunnon mittaaminen - käsi- ja oppikirja kuntotestaajille. LTS.
Ilander, O. ym. Liikuntaravitsemus (painokset). VK-kustannus.
McArdle et. al Exercise Physiology (painokset). Wolters Kluwer.

Teaching methods

Lähiopetus 80 %
Verkko-opetus 20 %
Työpajoissa 100 % läsnäolovaatimus.

Opinnon toteutusta ja itsenäistä opiskelua tukee Canvasiin rakennettu oppimisympäristö.

Exam schedules

22.8.2024 Orientaatio ja ensimmäinen luento

Completion alternatives

Laurean tutkintosäännön mukaisesti ”Kaikilla opiskelijoilla on oikeus osaamisensa näyttämiseen. Aloitteen hankitun osaamisen tunnistamisesta ja tunnustamisesta tekee opiskelija. Osaamisen tunnistaa ja tunnustaa opinnosta vastaava opettaja tai muu tehtävään nimetty henkilö. Arvioinnissa noudatetaan samaa arviointikriteeristöä ja pääsääntöisesti samaa arviointiasteikkoa kuin vastaavalla opintojaksolla tai -kokonaisuudella. Opiskelijalla on oikeus hakea osaamisen tunnustamista riippumatta siitä, missä, miten ja milloin osaaminen on hankittu. Opiskelija voi hakea myös työssä hankittavan osaamisen tunnistamista osaksi tutkintoa (työn opinnollistaminen). Opiskelija vastaa osaamisen osoittamisesta, todistamisesta ja riittävien tietojen toimittamisesta. Osaamisen arvioivat opiskelija ja näytön vastaanottava ohjaaja yhdessä. Lisätietoa opiskelijaintrasta.

Aikaisemmin hankitun osaamisen näytöllä voi korvata osan opinnoista. Näistä keskusteltava ohjaavien opettajien kanssa ennen opintojen alkua.

Student workload

Kontakti- ja verkko-opetus, työpajat, tentteihin valmistautuminen, verkkotehtävät ja itsenäinen opiskelu vastaavat 7 op:n (noin 187 h:n) työmäärää.

Content scheduling

Opintojaksolla perehdytään teemoihin:
- Hengitys- ja verenkiertoelimistön fysiologia
- Yleisimpien sisätautien ja tulehduksellisten sairauksien patofysiologiset prosessit
- Keskeiset hormonaaliset mekanismit
- Kuormitusfysiologia ja energia-aineenvaihdunnan kannalta keskeiset ravitsemuksen perusteet

Fysiologia ja Patofysiologia 3 op (Tentti 1-5)
Kuormitusfysiologia ja ravitsemuksen perusteet 3 op (Tentti 1-5)
Kuomitusfysiologia työpajat 1 op (HYV-HYL)

Evaluation scale

H-5

Further information

Tutkintosäännön mukaisesti ”opiskelijan on oltava ensimmäisellä kontaktikerralla läsnä tai ilmoitettava poissaolostaan vastuuopettajalle. Ilmoittautuminen hylätään, mikäli opiskelija ei ilmoita poissaolostaan opinnon aloituskerralta. Hänen tilalleen voidaan ottaa jonossa oleva seuraava opiskelija. (Lauran tutkintosääntö.) Virtuaalitoteutuksilla voidaan edellyttää muunlaista aktiivisuuden osoitusta paikan vahvistamiseksi viikon sisällä toteutuksen alkamisesta.

Työpajoissa 100 % läsnäolovaatimus.
Kunkin tentin voi uusia yhden kerran toteutuksen aikana.