Opinto-opas

Osaamistavoitteet

Opiskelija osaa
- kuvata hermoston perusrakennetta ja toimintaa
- kuvata ihmisen kehon rakennetta ja toimintaa biomekaniikan ja kuormitusfysiologian näkökulmista
- arvioida kuormituksen vaikutuksia elimistön säätelyjärjestelmiin ja fyysiseen suorituskykyyn
- soveltaa tietoa asiakkaan fyysisen suorituskyvyn mittaamisessa ja kuormittavuuden arvioinnissa

Toteutustapa

Kuormitusfysiologian ja biomekaniikan opetus lähiopetuksena. Tentitään yhtenä kokonaisuutena.
Työpajoissa demonstroidaan yleisimmät kestävyyskunnon mittaukset ja voiman mittaamisesta staattiset ja dynaamiset yleisimmät mittaustavat.

Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

Täydentyy keväämmällä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Kokonaisuus 5 op:ä vastaava kuormitus. Työpajojen demonstraatiot läsnäolovelvoitteella.
Mittausharjoittelu opintoihin liittyviin aikatauluihin merkittyinä aikoina.

Sisältö ja sen jaksotus

Kuormitusfysiologian ja biomekaniikan opetus lähiopetuksena kevään 2022 alussa. Työpajat toteutetaan kevään 2022 loppupuolella.

Arviointiasteikko

H-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Luennot arvioidaan tentillä.
Työpajat arvioidaan hyväksyttyinä, kun opiskelija on osallistunut aktiivisesti aiheiden mukaisiin työpajoihin ja tehnyt orientaation mukaiset omat harjoittelut eri mittauksissa.

Lisätiedot

Viimeinen toteutus kevätlukukaudella 2024. Mikäli sinulla on opinto suorittamatta, ota yhteys opettajatuutoriisi. Puuttuva osaaminen hankitaan uuden OPS:n useilla opintojaksoilla osasuorituksina.