Liikkeen ja liikkumisen lähtökohdat (7 op)

Tavoitteet

Opiskelija osaa
- nimetä ihmisen keskus- ja ääreishermoston rakenteet ja kuvata toiminnan periaatteet
- määritellä lihassupistuksen keskeiset piirteet ja lihastyötavat
- selittää ja kuvata voimantuottoon vaikuttavat rakenteelliset ja hermostolliset tekijät
- selittää tasapainon säätelyyn vaikuttavat keskeiset aistit ja elinjärjestelmät
- määritellä nivelrakenteiden kuormitukseen vaikuttavia tekijöitä
- arvioida eri biopsykososiaalisten tekijöiden vaikutuksia liikkumisen kehittymiseen eri ikäkausina
- soveltaa liikuntataitojen ohjauksessa motorisen oppimisen perusperiaatteita.

Aika ja paikka

Katso opinnon aikataulut Lukkarikoneesta osoitteesta https://lukkarit.laurea.fi. Laurea pidättää oikeudet muutoksiin.

Oppimateriaali ja suositeltava kirjallisuus

Risto, T. 2023. Ihmisen fysiologia -perusteista pidemmälle. VK-kustannus. Soveltuvin osin
Leppäluoto ym. Anatomia ja fysiologia. SanomaPro (painokset). Soveltuvin osin
Kauranen, K. Nurkka, N. Biomekaniikkaa likkunnan ja terveydenhuollon ammattilaisille tai Liikkumisen biomekaniikkaa (uudempi painos). LTS. Soveltuvin osin
Kalaja, S & Kalaja, T. Kehonhallinta -liikuntataitojen oppiminen ja harjoittelu. VK-Kustannus. Soveltuvin osin
Jaakkola, T. Liikuntataitojen oppiminen ja taitoharjoittelu. Opetus 2000. Soveltuvin osin
Luennoilla, työpajoissa ja kurssialustalla esitettävä materiaali

Toteutustapa

Lähiopetus

Opinnon toteutusta tukee Canvasiin rakennettu oppimisympäristö, mutta oppimisen kannalta on tärkeää osallistua kampuksella järjestettävään lähiopetukseen ja -ohjaukseen aikataulun mukaisesti. Opinnossa on yksilö- ja ryhmätyöskentelyä. Tehtävistä annetaan palautetta opettajan toimesta sekä voidaan hyödyntää myös vertaispalautteenantoa.

Toteutuksen tärkeät päivämäärät

Tutkintosääntöön (2024) perustuen toteutukselle hyväksytyn opiskelijan edellytetään vahvistavan osallistumisensa osoittamalla aktiivisuutta opinnon alkaessa seuraavalla tavalla:

Aktiivisuuden osoittamiseksi opiskelijan on oltava ensimmäisellä kontaktikerralla läsnä tai ilmoitettava poissaolostaan vastuuopettajalle opintoon osallistumisensa vahvistamiseksi. Ilmoittautuminen hylätään, mikäli opiskelija ei ilmoita poissaolostaan opinnon aloituskerralta tai poissaolon syytä ei voida pitää perusteltuna. Hänen tilalleen voidaan ottaa toinen opiskelija.

Opintojakson orientaatio: 6.9.2024

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Tutkintosäännön (2024) mukaan opiskelijalla on oikeus hakea osaamisen tunnustamista riippumatta siitä, missä, miten ja milloin osaaminen on hankittu. Laureassa osaamisen tunnistamista ja tunnustamista toteutetaan kahden eri menettelyn kautta: a) hyväksiluku (toisen korkeakoulun opinnoissa hankittu osaaminen) ja b) osaamisen näyttö (muulla tavoin hankittu osaaminen). Aloitteen osaamisen tunnistamisesta ja tunnustamisesta tekee opiskelija. Opiskelijan vastuulla on osoittaa ja todentaa osaamisensa." Lisätietoa hyväksiluvusta ja osaamisen näytöstä on opiskelijaintrassa.

Osaamisen hankkimiseksi voit arvioida myös työn opinnollistamisen mahdollisuutta. Lue lisää opinnollistamisesta opiskelijaintrasta.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opinnon työmäärä on mitoitettu siten, että opinnon tavoitteena olevan osaamisen hankkimiseksi yksi opintopiste vastaa keskimäärin 26,7 tuntia opiskelijan tekemää työtä. Todellinen ajan tarve vaihtelee yksilöittäin mm. aiemman osaamisen takia.

Sisältö ja sen jaksotus

Neurofysiologian ja biomekaniikan perusteet 4 op
Biomekaniikan työpajat 1 op
Motorinen oppiminen 2 op

Arviointiasteikko

H-5

Lisätiedot

Opinto on vaatimuksiltaan amk-tutkintoon johtavan koulutuksen tasoa.

Osallistumisen edellytyksenä on aina, että opetussuunnitelman mukaiset mahdolliset osaamisedeltävyydet (edeltävä opinto tai vastaava osaaminen) täyttyvät. Opiskelija vastaa itse edeltävyysehtojen huomioimisesta.

Suositeltavaa kerrata/opiskella lukion biologiasta: Ihmisen biologia esim. opetus.tv

Opinnon toteutustapa on arvoitu hyödyntäen opetuksen laatukriteereitä. Itsearviointi on opiskelijan nähtävillä esim. Canvasissa tai Teamsissa.