Good Study Life and Mindfulness (1 cr)

Code: TO00CE19-3001

General information

Enrollment: 27.01.2025 - 03.03.2025
Registration for the implementation has ended.

Timing: 04.03.2025 - 08.04.2025
Implementation has ended.

Number of ECTS credits allocated: 1 cr

Local portion: 0 cr

Virtual proportion: 1 cr

Unit: 40 Hallinto-, ohjaus- ja tukipalvelut

Campus: Laurea Virtual Campus

Teaching languages: Finnish

Seats: 8 - 16

Degree programmes: Laurea täydentävä osaaminen, amk-tutkinto (TOY2), Yhteiset opinnot

Teachers: Jaana Akiola; Taina Laine

Teacher in charge: Jaana Akiola

Groups: TOY224SY
Täydentävä osaaminen (amk-tutkinto), S24, Yhteiset opinnot

Study unit: TO00CE19

Learning outcomes

The student is able to
- identify and describe their own resources and factors influencing a good daily life
- apply practical methods to maintain and enhance their wellbeing

Location and time

Hyvä opiskeluarki ja Mindfulness -opintojaksossa on 6 tapaamista, joiden kesto on 2 tuntia. Tapaamiset järjestetään Zoomissa.

Koska ryhmä tapaa verkossa, pitävät osallistujat videokuvan päällä tapaamisten ajan. Tämä mahdollistaa vuorovaikutuksen syntymisen. Osallistu etätapaamiseen sellaisesta rauhallisesta paikasta käsin, että muut ihmiset eivät kuule puhettasi ja pystyt ottamaan mukavanasennon Mindfulness-harjoitteen ajaksi.

Katso opinnon aikataulut Lukkarikoneesta osoitteesta https://lukkarit.laurea.fi. Laurea pidättää oikeudet muutoksiin.

Materials

Nyyti ry. Olet oman elämäsi tähti-materiaali: https://www.nyyti.fi/wp-content/uploads/2016/08/Ole-oman-elamasi-tahti.pdf

Muu mahdollinen kotitehtäväksi annettu materiaali sekä opiskelijan valitsema opintojakson aihepiiriin kuuluva kirja tai mediatallenne.

Teaching methods

The implementation plan is available in Finnish.

Employer connections

Tällä opintojaksolla ei tehdä yhteistyötä työelämän kanssa.

Exam schedules

Opintojaksolla on läsnäolovelvollisuus.
Oppiminen opintojaksolla perustuu keskusteluihin toisten opiskelijoiden kanssa sekä itse suoritettavien tehtävien esittämiseen keskustelussa. Läsnäolovelvollisuus tukee yhteisöllistä oppimista. Opintojaksolla oppiminen tapahtuu vuorovaikutuksessa muiden opiskelijoiden ja opettajien kanssa, mikä rikastaa oppimiskokemusta. Keskustelut luovat mahdollisuuden jakaa erilaisia näkökulmia ja oppia toisilta. Opiskelija myös tuo ilmi osaamistaan opettajille kertomalla ajatuksiaan annettujen tehtävien pohjalta.

Tutkintosääntöön (2024) perustuen toteutukselle hyväksytyn opiskelijan edellytetään vahvistavan osallistumisensa osoittamalla aktiivisuutta opinnon alkaessa seuraavalla tavalla:

Aktiivisuuden osoittamiseksi opiskelijan on oltava ensimmäisellä kontaktikerralla läsnä tai ilmoitettava poissaolostaan vastuuopettajalle opintoon osallistumisensa vahvistamiseksi. Ilmoittautuminen hylätään, mikäli opiskelija ei ilmoita poissaolostaan opinnon aloituskerralta tai poissaolon syytä ei voida pitää perusteltuna. Hänen tilalleen voidaan ottaa toinen opiskelija.
Ensimmäinen kontaktikerta on 4.3.2025.

Assessment criteria, approved/failed

Opinnon arvioinnissa käytetään amk-tutkinto-opiskelijan osaamisen arviointikehikon vaativuustason I mukaisia kriteereitä, jotka on kuvattu alla.

Ammatillinen tietoperusta, tiedonhaku ja raportointi:

Arvosanan 1 (H) tasolla opiskelija osaa
- käyttää keskeisiä ammattikäsitteitä eri työkäytänteitä ja -tilanteita selittäessään
- etsiä tietoa eri tietolähteistä
- raportoida

Evaluation scale

Approved/Failed

Further information

Opinto on vaatimuksiltaan amk-tutkintoon johtavan koulutuksen tasoa.

Voit suorittaa tämän opintojakson missä tahansa vaiheessa opintojasi.